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  Comment maigrir durablement sans faire de régime, et la raison pour laquelle les régimes ne servent à rien !

  Comment utiliser ton corps pour mincir, sans rien faire, assis dans ton canapé ? (Si si je t’assure, c’est possible.)

  Pourquoi ta balance dit n’importe quoi, et la raison pour laquelle il faut la balancer par la fenêtre !

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A propos de Joffrey

Joffrey est éducateur sportif diplômé d’état, spécialisé dans l’aide à la perte de poids pour les femmes.

Il a lu des centaines d’études scientifiques et de livres pour construire une méthode simple mais extrêmement efficace.

Grâce à ce blog, il partage toutes ses connaissances dans le domaine du fitness, de la nutrition, de la santé et du dépassement de soi.

Transformer son corps ne se fait pas du jour au lendemain, mais avec la bonne méthode tu pourras gagner un temps considérable dans l’atteinte de cet objectif.

Oui, je veux que Joffrey me montre comment maigrir vite et définitivement :